Pereiti prie turinio
Nemokamas pristatymas nuo 35€ 📦
R E M I N E R A L I Z U O K I S
Kvercetinas - gamtos sukurtas stebuklas jūsų sveikatai

Kvercetinas - gamtos sukurtas stebuklas jūsų sveikatai

Kvercetinas – natūrali apsauga organizmui nuo uždegimo, streso ir ligų

Siekdami optimalios sveikatos, žmonės dažnai vartoja įvairius papildus, kad sumažintų atotrūkį tarp suvartojamo maisto ir mitybos poreikių. Tarp didelės papildų pasiūlos vienas junginys išsiskiria nepaprasta nauda sveikatai – tai kvercetinas.

Kvercetinas – tai flavonoidas, žinomas dėl savo stiprių antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Panagrinėkime, kodėl šis papildas vertas dėmesio.

Kvercetino nauda sveikatai

Aukšto kraujospūdžio mažinimas

Remiantis 2016 m. Amerikos širdies ir insulto asociacijos atliktu tyrimu, kvercetino papildų vartojimas gali būti veiksmingas būdas sumažinti kraujospūdį.

Kiti tyrimai rodo, kad antsvorio turintys asmenys, kurie vartojo 150 mg kvercetino per dieną, turėjo mažesnį blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, o sistolinis kraujospūdis reikšmingai sumažėjo.

Skaityti daugiau

Širdies ligų rizikos mažinimas

Subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas yra būtini širdies sveikatai. Vaisiuose ir daržovėse gausu flavonoidų – jų didesnis kiekis siejamas su mažesne širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

Kvercetinas padeda mažinti MTL (mažo tankio lipoproteinų) cholesterolio kiekį bei slopina kraujo krešulių susidarymą, taip sumažindamas širdies ligų ir insulto riziką.

Skaityti daugiau

Uždegimo mažinimas

Uždegimas – tai natūrali organizmo reakcija į stresą ir traumas, tačiau lėtinis uždegimas gali būti žalingas ir prisidėti prie lėtinių ligų atsiradimo.

Kvercetinas pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir gali padėti sumažinti šią riziką.

Skaityti daugiau

Kova su laisvaisiais radikalais

Kvercetinas – tai stiprus antioksidantas, apsaugantis organizmą nuo laisvųjų radikalų žalos.

Laisvieji radikalai – tai nestabilios molekulės, skatinančios lėtinių ligų išsivystymą bei pagreitinančios senėjimo procesą. Kvercetinas apsaugo ląsteles nuo oksidacinio streso ir palaiko bendrą sveikatą.

Skaityti daugiau

Kaip įtraukti kvercetiną į kasdienį gyvenimą?

Nors kvercetino natūraliai randama maisto produktuose, tokiuose kaip obuoliai, svogūnai, uogos, žalumynai, papildų vartojimas leidžia užtikrinti reikiamą šio flavonoido kiekį kasdien.

Skystas antioksidantas: kvercetinas su cinku

Vienas efektyviausių derinių organizmo stiprinimui – kvercetinas + cinkas. Šie ingredientai veikia sinergiškai ir padeda palaikyti imuninės sistemos funkciją.

Viename valgomajame šaukšte – net 200 mg kvercetino.

Kvercetinas – vienas iš stipriausių natūralių antioksidantų, padedantis stiprinti organizmo apsaugines funkcijas.

Informacija šiame straipsnyje yra informacinio pobūdžio. Esant konkretiems nusiskundimams, būtina pasitarti su gydytoju ar sveikatos specialistu.

Ankstesnis įrašas Kitas įrašas

Palikite komentarą

Atminkite, kad komentarai turi būti patvirtinti prieš juos paskelbiant.