Geležies biologiniam prieinamumui didelę įtaką daro mitybos veiksniai. Gyvūniniai baltymai paprastai pagerina geležies pasisavinimą, o tokios medžiagos kaip kalcis, cinkas ir tam tikri augaliniai junginiai (pvz., fitatai grūduose) gali jį slopinti.
Aukštos kokybės, teisingai parinkti maisto papildai pagreitins jūsų sveikatinimo procesą ir sustiprins kitus gyvenimo būdo pokyčius, kuriuos darote hormonų sveikatai gerinti.
Cinkas yra pagrindinis DNR kūrimo, ląstelių augimo, baltymų susidarymo, pažeistų audinių gijimo ir sveikos imuninės sistemos palaikymo veiksnys.
Ar vitaminai imunitetui stiprinti – geriausiai veikianti pagalbos priemonė?
Organizmo stiprinimas, o ne kova su kenksmingais mikrobais, yra efektyvesnė strategija
Netgi tie, kurie valgo sveikai negauna dalies reikalingų mineralų, vitaminų, būtinų riebalų, antioksidantų ir kitų maistinių medžiagų
Kaip teigia USDA, per paskutinius 40 metų kai kurių mineralų sumažėjo net 81%.
Tik joninės mineralų formos gali patekti į ląsteles ir aktyvuoti ląstelės struktūras.
Ir nesvarbu, – kalbame apie augalus, gyvūnus, ar apie žmones – elektrolitai yra būtina gyvybės egzistavimo sąlyga.
Kaip užbėgti ligoms ir kenksmingam aplinkos poveikiui už akių?
Vien kalcis su kaulais susijusių problemų neišsprendžia.
Ką daryti, kad nereikėtų pagalbos ieškoti gydytojo kabinete ir sąnariai būtų sveiki ištisus metus?
Prognozuojama, kad ateinančiais dešimtmečiais demencijos (silpnaprotystės) sergamumas visame pasaulyje smarkiai padidės.
Ar kada paklausėte savęs kam man mityba?
Jau 55 metų darbo stažą turinčio profesoriaus farmakalogo pasiteiravome, kokią reikšmę mūsų sveikatai turi maisto papildai.